vivo健康app

vivo健康app是一款备受用户青睐的运动健身软件，界面简洁，操作非常方便。它可以帮助用户记录每日的运动量，了解更多的健康数据，同时也提供了运动计划安排和饮食建议，助力用户更高效地实现减肥和塑形的目标。

vivo健康app功能：

1）记录户外跑步、室内跑步、骑行等运动数据。

2）记录每日步数、消耗卡路里、运动距离和每周的中高强度运动时长，还能查看本地区步数排行榜，步数数据还可同步到微信和支付宝运动。

3）通过运动周报，您可以查看每周的运动数据及卡路里消耗，助力健康生活。

4）免费畅享各种专业健身课程。

5）分享您的运动成果，让朋友们一起为您点赞！

vivo健康app如何设置目标：

1、打开vivo健康app，点击目标步数。

2、设置您的目标步数和体重，点击保存即可。

vivo健康app设置：

设置手表端睡眠监测：

打开手机上的“健康”APP，进入设备选项，点击已连接的手表，选择健康，开启“睡眠自动检测”。

设置手机端睡眠检测：

在手机桌面上滑动，找到原子组件，点击健康，长按并拖动睡眠组件到桌面；首次使用时，点击睡眠组件上的“开始睡眠检测”进行检测；非首次使用时，可以在睡眠组件上滑动并点击“开始睡眠检测”；为确保检测准确，请将手机放置在距离身体约90cm的位置。

vivo健康app优势：

1、实时监测心率、血氧、压力等多项健康数据，全天候跟踪您的健康状态。

2、与手表配合，监测您的睡眠质量，深入分析深睡、浅睡和快速眼动等不同阶段，更科学地评估睡眠状况。

3、提供100多种运动模式，不论是登山、游泳还是在球场上奔跑，手表都会伴随您记录和分析运动数据。

4、手机和手表的双重协作，您可以直接在手表上查看微信、短信及电话通知，让生活更加便捷。